🌿 Plantes de Jardin
Description
Adaptogène majeur de la médecine ayurvédique. Réduit le stress et l'anxiété, améliore la résistance physique et mentale, et soutient le système immunitaire.
🩺
Indiqué pour
StressAnxiétéFatigueImmunité
Propriétés médicinales
✦ Adaptogène✦ Anti-stress✦ Immunostimulant✦ Tonique
Formes d'utilisation
PoudreCapsuleDécoction
🍵
Préparation
Mélanger 1/2 cuillère à café de poudre dans du lait chaud ou de l'eau.
Dosage recommandé
300-500mg par jour
Précautions & Contre-indications
Déconseillé pendant la grossesse. Interactions possibles avec les médicaments thyroïdiens.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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