Le curcuma est l'anti-inflammatoire naturel le plus puissant connu. Sa curcumine protège contre de nombreuses maladies chroniques et soutient la santé du foie.
Mélanger 1 cuillère à café dans du lait chaud avec du poivre noir (améliore l'absorption).
500-2000mg de curcumine par jour
Peut interagir avec les anticoagulants. Déconseillé en cas de calculs biliaires.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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