La myrtille est un puissant antioxydant qui protège la vue, améliore la circulation et renforce les capillaires. Ses anthocyanes sont parmi les plus actives.
Consommer les fruits frais ou séchés. Infuser les feuilles séchées.
80-160mg d'extrait d'anthocyanes par jour
Peut interagir avec les anticoagulants.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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