🌿 Forêts et Zones Boisées
Description
La rhodiole est un adaptogène puissant qui améliore la résistance physique et mentale au stress. Elle combat la fatigue et améliore les performances cognitives.
🩺
Indiqué pour
FatigueStressDépression légèreConcentration
Propriétés médicinales
✦ Adaptogène✦ Anti-fatigue✦ Neuroprotecteur✦ Anti-stress
Formes d'utilisation
CapsuleTeintureDécoction
🍵
Préparation
Prendre 200-600mg d'extrait standardisé par jour, le matin.
Dosage recommandé
200-600mg par jour
Précautions & Contre-indications
Peut interagir avec les antidépresseurs. Éviter le soir (stimulant).
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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