Plante commune des chemins et pelouses, aux feuilles ovales nervurées. Le plantain est un excellent cicatrisant, anti-inflammatoire et expectorant.
Application de feuilles fraîches écrasées sur les plaies. Infusion pour usage interne.
2-3 tasses par jour. Usage externe selon besoin.
Généralement très bien toléré.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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