🌿 Adaptogène
Description
Plante adaptogène majeure de la médecine ayurvédique. Connue pour réduire le stress, améliorer l'énergie et renforcer le système immunitaire.
🩺
Indiqué pour
Stress chroniqueFatigueAnxiétéInsomnie
Propriétés médicinales
✦ Adaptogène✦ Anti-stress✦ Immunostimulant✦ Tonique✦ Neuroprotecteur
Formes d'utilisation
StressFatigueAnxiétéImmunitéPerformances cognitives
🍵
Préparation
Poudre de racine (1/2 à 1 c. à café dans du lait chaud ou de l'eau). Capsules disponibles.
Dosage recommandé
300-600 mg d'extrait standardisé par jour.
Précautions & Contre-indications
Déconseillé pendant la grossesse. Interactions possibles avec les immunosuppresseurs et les sédatifs.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
© Groupe Z. Tous droits réservés.