🌿 Plantes de Jardin
Description
La mélisse, au parfum citronné, est un calmant doux et efficace. Elle apaise les tensions nerveuses, facilite la digestion et améliore la qualité du sommeil.
🩺
Indiqué pour
StressAnxiétéDigestionSommeilHerpès
Propriétés médicinales
✦ Calmant✦ Antispasmodique✦ Digestif✦ Antiviral
Formes d'utilisation
InfusionTeintureHuile essentielle
🍵
Préparation
Infuser 2 cuillères à café de feuilles fraîches ou séchées dans 250ml d'eau chaude.
Dosage recommandé
2-3 tasses par jour
Précautions & Contre-indications
Peut interagir avec les médicaments thyroïdiens.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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