Les graines de lin sont riches en oméga-3 et en fibres. Elles régulent le transit intestinal et protègent les muqueuses digestives.
Consommer 1-2 cuillères à soupe de graines entières ou moulues avec beaucoup d'eau.
1-2 cuillères à soupe par jour
Prendre avec beaucoup d'eau. Peut interagir avec certains médicaments.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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