🌿 Plantes de Jardin
Description
Le houblon est un sédatif naturel efficace pour l'insomnie et l'anxiété. Ses cônes contiennent des principes amers qui favorisent la digestion.
🩺
Indiqué pour
SommeilAnxiétéStressDigestion
Propriétés médicinales
✦ Sédatif✦ Anxiolytique✦ Digestif✦ Antibactérien
Formes d'utilisation
InfusionTeintureOreiller
🍵
Préparation
Infuser 1-2 cuillères à café de cônes séchés dans 250ml d'eau chaude pendant 10 minutes.
Dosage recommandé
1-2 tasses le soir
Précautions & Contre-indications
Peut potentialiser les sédatifs. Déconseillé en cas de dépression.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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