Plante aux fleurs bleues étoilées, riche en acides gras essentiels. L'huile de bourrache est précieuse pour la peau et les inflammations.
Infuser les fleurs fraîches ou utiliser l'huile de graines en application topique.
1-2 tasses par jour ou 1-2g d'huile
Contient des alcaloïdes pyrrolizidiniques. Utiliser avec modération.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales.
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